Buscando fomentar un estilo de vida más saludable y potenciar la relación médico-paciente, el Departamento de Salud de la Corporación Municipal de Desarrollo Social de Iquique (Cormudesi) llevará a cabo las Olimpiadas APS “Menos Pastillas, Más Zapatillas”, en el Estadio Municipal “Tierra de Campeones Ramón Estay Saavedra”, los días jueves 15 y viernes 16 de diciembre, entre las 9 y las 16:30 horas.

“Queremos que las y los usuarios de nuestra Salud Municipal de Iquique tengan en nosotros un apoyo integral para llevar una vida más sana y activa, y no sólo piensen en medicamentos para sentirse mejor. Mediante la actividad física y ejercicios mentales es posible encaminarse hacia una mejor condición como base para una mejor calidad de vida”, expresó el presidente de Cormudesi, alcalde Mauricio Soria Macchiavello.

TIPOS DE ACTIVIDADES

Si bien esta jornada deportiva es abierta a toda la comunidad, está focalizada en las usuarias y usuarios de programas como “Elige Vivir Sano”, “Más Adultos Mayores Autovalentes” y de “Rehabilitación Cardiopulmonar post Covid-19” y de los centros de rehabilitación integral. En el marco de las Olimpiadas APS “Menos Pastillas, Más Zapatillas”, se realizarán dos tipos de actividades:

Cognitivas o mentales: A un costado del “Tierra de Campeones Ramón Estay Saavedra” las y los participantes competirán el día jueves 15 en pruebas de deletreo y ejercicios matemáticos; mientras que el día viernes 16 en “Pasapalabras”. Las y los inscritos pueden participar en las actividades que deseen de forma independiente.

Físicas: Estas se realizarán en la pista de atletismo del recinto deportivo. En este caso, las personas deberán participar ambos dias. El jueves, la prueba consiste en una carrera cuya distancia depende de la categorización de los pacientes (Menores de 40 años, 40-60, 60-70, 70-80 y mayores de 80 años), siendo la distancia máxima de 400 metros para los mas jóvenes y 100 para las personas más longevas. En tanto, el día viernes los participantes deberán realizar un circuito funcional, adaptado por categorías que incluye sentadillas, empujes y burpees.

Todas las y los inscritos serán divididos en categorías por edad y, en el caso de las pruebas físicas, además, serán divididos por género.

“Quienes quieran presenciar esta entretenida actividad pueden acercarse a nuestro Estadio por Avenida Tadeo Haenke, donde funcionaba el vacunatorio. Están todas y todos invitados”, dijo, finalmente el jefe comunal iquiqueño.